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传统杨氏大架太极拳械推手
《传统杨氏大架太极拳-械推手》是作者栗子宜老师总结自己习武授拳的实践经验，经历了五个春秋，撰写的。这本介绍太极拳的拳、剑、刀、枪、推手。可以作为太极拳爱好者习武的辅导，也可供专业武术工作者研究太极拳参考。 本书共五章,以图文并茂的形式介绍了杨氏大架115式太极拳、太极剑、太极刀、太极枪、太极推手等知识,书后附有太极拳论等。…...
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![[陈氏太极拳].沈家桢&顾留馨版本](https://pc.zgws.net/wp-content/uploads/2026/04/20260412113351-69db831f720c0.jpg)
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[陈氏太极拳].沈家桢&顾留馨版本
陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷。陈王廷是河南温县陈家沟人。从陈王廷起，陈氏世代传习太极拳，不断对原有的拳套进行加工提炼，逐步开成近代所流传的一、二路拳套。这两套拳式的连贯动作，都是经过精心编排的，动作的速度和强度不同，身法、运动量和难度也不相同，但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。 本书较为详尽地阐述了陈式太极拳的…...- admin
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我自己珍藏的《太极拳武术视频资料》约3.6GB
中文名称：太极等武术资料 英文名称：taichi 发行时间：2004年08月 地区：大陆 语言：普通话 简介： 《太极等武术资料》(taichi) 因本人外出有事，加上以后要天热了。以上资料暂不提供下载。若有需要的同志可以在讨论区留言。见谅。 为弘扬中华国粹－－武术，提供以下资料供大家下载。六月一日之前保证每天24小时有源，（六月以后天热了怕机子受不了，不敢保证有源）。因此请大家欲下从速，别犹…...- admin
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太极器械类 太极拳刀剑杆散手合编-陈炎林著
本书最大特色在于详细介绍了真传太极拳的各种劲力应用,使得太极拳练习者明白什么是太极拳,前人如何运用它实战,而不是仅能健身的太极操.并对太极拳的拳法、刀术、剑术、太极杆、太极拳对练进行详尽解说.现行太极书刊多有抄自本书的一些精彩部分,但不完整,据民国时国光书局白话翻译！" 全书分为10卷： 卷一 太极拳源流 杨…...- admin
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![[精简吴式太极拳].柳恩久.扫描版 无论男女老少人人皆可演练](https://pc.zgws.net/wp-content/uploads/2023/12/111-2.jpg)
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[精简吴式太极拳].柳恩久.扫描版 无论男女老少人人皆可演练
太极拳，是中华武术的瑰宝。吴式太吸拳，是太极拳的主要流派 之一，流传甚广，深受国内群众、海外侨胞和外国友人的喜爱，尤 其在东亚地区更显示旺盛生命力。 吴式太极拳，是满族人全佑(18 4}19 })在杨式太极拳基础 上创立并传授其子吴鉴泉、徒弟王茂斋。此后，吴鉴泉传授徐致一、 吴英华等;王茂斋传授杨禹廷、曹幼甫等。百余年来，经过几代大 师们精心研究、探索和实践，终于形成了“轻灵柔化、紧凑舒伸、 斜中…...- admin
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《太极拳法实践》王新午电子书下载
本书系作者王新午先生将他三十年前出版的《太极拳法阐宗》一书经过初步整修，易名《太极拳法实践》供学习太极拳的人们参考的。本书内容，计分上下两编，上编包括源流、意义、文献、名著、教练法、术语等六章，下编包括姿势图说、步法与身法、提手术等五章，体用具备，取材很为丰富。...- admin
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武式太极拳（郝少如）
郝少如字梦修(1907—1983)，他生于太极世家，对太极拳的精要，能心领神会。1928年，随父到南京、上海授拳。沪宁杭名师林立，少如二十三岁独闯上海滩，他一生勤奋，桃李满园，少如的太极拳识渊博，以理论与实践的高度驾驭着精湛的拳艺：他不仅能正确地解释王、武、李三家拳论中每一字的含义，而且能将其精华演练得淋离尽致。是表里俱精…...- admin
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![[王培生内功心法太极拳].张林.张耀忠.](https://pc.zgws.net/wp-content/uploads/2026/04/20260412113353-69db832156096.jpg)
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[王培生内功心法太极拳].张林.张耀忠.
王培生先生是我国名扬四海的武术家、技击实战家、太极拳泰斗，先生毕生致力于武学研究凡七十年，继承、弘扬中华武术，执著地研究武术攻防技术，钻研太极拳推手理论，明阴阳晓五行，精通技击妙理，武术著作丰富，武术技艺精湛，为中国武术事业的发展作出了杰出的贡献，本书的主要特点是先生细讲的内功心法，内功即意功，心法即意念，内功心法就是练拳…...- admin
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![[精选太极拳辞典].余功保.扫描版](https://pc.zgws.net/wp-content/uploads/2023/12/niuwafangtu.gif)
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[精选太极拳辞典].余功保.扫描版
成立于I卿 年。馆址在安徽省安庆.东门外。馆 长程天放，副馆长王成美。在安徽 各地设有分馆二拳术课程中设有太 极拳。 【按]太极拳基本技法。“太 极十二势”之一。亦为太极推手八 法之一。按法主要为防守.、化解之 法二叮破挤、对、靠的攻击二将敌来 势阻截，并引而laJ厂r无形二有 平按、斜按、截按等之分。拳谱中 云:“按劲意何解?运用如水行，柔 中寓刚强、急流势难当。遇高则膨 满，逢洼向卜潜。波浪有…...- admin
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太极拳理传真台版－张义敬珍本
本书初版于20世纪80年代，一经出版就受到了广大太极拳爱好者的热烈欢迎，出版二十几年来，重印五次，累积销量近十万。所谓“入门引路须口授”，拳是一门实践功夫，要在自己身上做功夫，是要跟师学才学得会的。读者千万不要以为有了拳照、有了拳理，就可以万事大吉了！太极拳是一门具有很深奥学问的技艺，千万不要将它看得太简单了，本书主要是从…...- admin
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简化太极拳丛书―孙式太极拳十三式
《孙式太极拳十三式》目录： 孙式太极拳概要 一、孙式太极拳简介 二、孙式太极拳的特点 三、孙式太极拳的身法概要 四、孙式太极拳修为机理 五、孙式太极拳修为的基本方法 六、孙式太极拳修为中常见错误 孙式太极拳十三式动作图解 一、说明 二、动作名称 三、动作图解 四、连续动作演示图 五、动作路线示意图 下载...- admin
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陈氏太极拳拳理阐微.马虹
作为研究和探讨太极拳拳理的专门文集，《陈式太极拳拳理阐微》这本书在阐明和发展陈式太极拳拳理方面，紧扣陈式太极拳这一主体，广泛涉猎多学科理论知识，着力剖析了太极拳与中国传统文化的关系，引导读者从理论上加深对这套拳的认识。 目录： 原理篇 陈长兴正宗拳架传真 ——一代宗师陈照奎的重大贡献 太极拳的文化内涵及其时代价值 ——20…...- admin
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太极拳论谭（沈寿） 太极拳精品电子书
本书共选近二十年来作者发表在各种体育刊物上的有关文章，连同未公开发表的部分文章，共计50余篇，编为八章。全书以有关太极拳的论文和随笔漫谈等文章为主要内容，深入浅出，即可供学术研究，也可做娱乐消遣，算是雅俗共赏了。...- admin
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